建议选固体物理。因为半导体物理是在固体物理基础上讲的。要想把半导体物理学好，你固体物理也得过关。而且以我的经验，固体物理不是很难
固体物理好学一些，可以说，固体物理就是量子力学中的WKB准经典近似和微扰法的应用，其间推广了一些统计物理的结论和方法，因此要简单一些，但是可能涉及晶体结构等方面的一些具体内容，可能会有一些难题，但是这主要是初中和高中那种难题(是技巧性难题)，和量子力学的难题不是一个概念，虽然做起来感觉可能更难。
注意，学固体物理前先复习一下统计物理。
量子力学则比较难一些，不管初等量子力学还是高等量子力学，都有很宽的范围和很多具体问题，特别是涉及到必须运用数学物理方法和特殊函数求解的情况，当然，如果只是背公式背结论则另当别论，不过那样学着也没什么意思吧。
量子力学如果对易子，升降算符，狄拉克符号这几个部分用的好的话，会轻松一些，但是仍然是不简单的课程，不过据我所知，除个别学校外，往往量子力学考试考的不深，因为如果考深了考试时间往往不够。
两者要学好都要学习群论，群论如果有本好书的话完全可以自学，个人认为徐婉棠喀兴林的群论及其在固体物理中的应用是不错的书，可以一读。
