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考研时总想赖床怎么办,考研考生解决早起问题的办法

  决心

  做任何事都要讲究一个决心,早起同样如此。早起因为什么?还不是因为复习的时间不够。有过考研经历的人都知道,尽管自己很努力了,但是总感觉还有很多没有掌握的地方。为了能让自己准备的更充分一点,就只能早起一点,多学一点。想要早起,就必须要下定决心。冬天的早起确实很难,但是连早起的决心都没有,又有什么事能够做好?

  计划

  考研看上去没有太大的压力,但是压力并不小。考研不仅是为了现在,更是也为了将来。要想早起,也离不开计划。睡前定好闹钟,并且看上一遍计划表。早起是很痛苦的,但是想着一天的计划,不早起就不能完成。当然早起,也不是完全的侵占休息时间。没有充足的睡眠,也就不会有复习的高效。因此,在制定计划时还要讲究合理,而不是盲目的给自己一堆重担。

考研时总想赖床怎么办,考研考生解决早起问题的办法

  衣服

  这里的衣服不是指什么特别的衣服,而是睡觉的时候多穿一件衣服。很多考研冲刺阶段的学生并不是起不来床,而是睡过了头。晚上睡觉的时候多穿一件衣服,就能减少这种情况发生。衣服穿得太合适,忙碌一天后难免会睡得更香。虽然说多穿一件衣服睡觉休息,可能会影响到睡眠质量,但是为了目标就是要付出。人的惰性思维是很倔强的,有的时候并不以你的意志为转移。然而为了理想的奋斗,苦也是一种乐。

  奖励

  从某种角度上讲,考研的备考不是在和别人比,而是在和自己比。每天都那么辛苦,换做谁也会受不了。这个时候,不妨给自己一些奖励,从而增加考研的趣味。比如坚持了一周早起,就吃上一顿平时舍不得吃的大餐之内的。给自己一点诱惑,也是为了更好地冲刺。