坚持到上考场你就已经赢了一半的人。
还有，人总是高估一两天能学会的东西，而低估一年能学到的东西。重复和坚持的力量是巨大的，你每天都在进步一点点，一天比一天积累多一点点，到考试的时候你会发现你记住的东西已经很多了。
上面的话是在说量变引起质变，马原里也有讲。甚至到11月底你可能觉得自己还是不行，但你已经到达质变的临界点了，剩下的20多天仍然继续复习，在考试前你质变成功，觉得自己能行了。
以前的量终究会引起质变，但前提是你一直在坚持积累量，而不是中途放弃。
同时，不要去想别的，所有让你焦虑和担心的原因和外界因素都不要去想。只做你当前的事，把考研这个大目标分割成每天的任务量，只想今天要完成什么。
不要和别人比进度，只和前一天的自己比，保证每天进步一点点，拒绝比较焦虑。
另外，保持高效学习，尽量避免无效学习和低效学习，当你焦虑或者觉得学不进去的时候就去放松一下，调节一下自己的心态和状态。调整好了再来学。
不要放弃，坚持下去。好多人都是倒在考研的路上，而不是输在考试分数上。这个时候首先要做的不是再去刻苦了，而是给自己一天的时间舒缓下心情，或者去郊外喊几声。或许准备不是很充分，但是要告诉自己，如果可以准备得相当充分，那么当初或许已经保送去某个地方了，而不是在这里苦挨，所以无论复习到什么程度，那都是所值得骄傲的，这是自己的成绩。接下来，请认真翻阅近三年的考卷，自己回顾，找出共性，有针对性地再去看课本，求专不求全。保证在考试中你会的都不会出现错误，那么就成功了。
尽量避免做一个想得太多而做得太少的人。
现在如果放弃的话就会意味着之前准备的一切都是白费了，是真的很可惜了，而且可以先试想一下，如果真的放弃以后，后面该计划做什么，可能大多数人想考研的原因不也是因为为了以后好就业，有份好工作，那有了研究生学历再去也是可以的，如果真的决定不考了，静下心来问问自己，放弃以后会后悔，会遗憾嘛?这个要考虑清楚啦~
其次也可以想想继续坚持是不是真的做不到了，可能题主因为跨考本身复习的进度慢了开始焦虑，再加上这一阶段发生的一些其他事情导致心态崩了，这样的话其实是正常的，每个考研人在过程中都会有崩溃的时候，学不下去或者说有想放弃的念头，但更多是冲动，更多是的压力大原因，我觉得更多的人是偏向这种的。
有句话其实说的很对，放弃很容易，坚持本身就很难的，说句残酷的话，现在备考困难和压力大想放弃了，那以后找工作也很会难，遇到的难处也会很更多，那这时候坚持不下去后面工作难道也要放弃嘛
