戒掉手机
对很多同学来说手机就是考研路上最大的绊脚石。有的时候明明只是想查个资料，结果玩了半个小时后根本忘了自己要查什么。
大家出门学习时可以把手机放在宿舍，或者卸载手机上的各种游戏和社交软件，实在不想这样做，也可以利用一些APP来控制自己玩手机的时长。总之，尽可能减少你对手机的注意力。
克服拖延
每个人可能多多少少都有不同程度的拖延症。考研备考期间，同学们的拖延症可能是由于畏难情绪而产生的。接下来要学习的知识点很难或者自己不擅长某一科目都会让大家抗拒接下来的学习。
战胜拖延症最好的办法就是立马行动 。当你下一次依然忍不住想拖延时，可以用十秒时间问问自己当下做什么更有意义，不要担心不够完美，当你开始行动，你面对这件事的痛苦就会大大减弱。
时间规划
做计划不仅可以让你在接下来的学习中有目标，有动力，还可以使你明晰学习进度。 之后在进行回顾时，就能知道你已经掌握了哪些内容，还有哪些地方需要进一步加强。
大家在制定计划的时候可以分层次，比如总体性的规划是各科的目标分数，接下来，可以明确月、周、日计划，完成计划中的内容就可以适当奖励自己。
