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考研复习过程中心态问题怎么处理,考研心态奔溃该如何调整

  看第一遍书跟没看一样、背了容易忘

  看第一遍书都是这样,不用太焦虑。一看书就容易犯困,可以站着看,用手指读。如果第一遍没啃下来,你就永远停留在第一遍,所以死磕到底看吧!就算听网课,也要好好看书的,一定要回归教材的,可以做简单的思维导图,让自己对这门课有一个整体的逻辑框架。

  背了容易忘,那就重复背,没有谁是背了一遍书就考上的吧。经历过高考的同学应该更加明白这一点。

  背书的时候尽量先理解,自己能够讲给自己听,这样不容易遗忘。也有很多人根据艾宾浩斯遗忘曲线来安排背诵,但我个人觉得不适合我,也可能是我不会用,我觉得要背的东西太多了,安排起来很混乱。

  想放弃了怎么办

考研复习过程中心态问题怎么处理,考研心态奔溃该如何调整

  想一想你花的时间、金钱,既然都开始了,至少坚持到考完嘛!不然以后后悔自己连考场都没上,你说出来,别人心里一定在鄙视你。

  想放弃了,就休息一下,然后继续吧。人生中能够如此沉下心来读书的时光真的宝贵,虽然要抵抗很多诱惑,放弃很多东西,但是这是你的选择。大多数人都想过放弃,但是坚持下来即便没有考上,这段经历也会让你与常人不一样。

  好怕自己上了考场啥也写不出

  大家放心吧,只要你踏实复习,上了考场真的没太多时间思考,提起笔就是写,文科考生尤其懂,你根本不会担心写不出,只担心时间不够。

  如果实在碰到一个陌生的问题,想一想和你复习的哪些理论有关系,多角度论述一下。千万别空白。